スイスの研究機関で判明...禁煙で太ってしまう原因は腸内細菌にあった!?

　これまでの研究では、禁煙すると最初の1年間で体重が平均4～5キロ増えることが明らかになっていましたが、それは禁煙によって食欲が増すからというのが原因ではなかったようです。

　スイスのチューリッヒ大学病院の研究者らが発表した論文によれば、「禁煙した人が太りやすい理由は、喫煙前よりも食欲が増して多くの量を食べているからではなく、腸内細菌の変化に原因があるからかもしれない」とのこと。

　実際、今回の研究では、ボランティア20人の便に含まれる腸内細菌の遺伝子特徴を9週間にわたって調査したところ、調査開始後1週間で禁煙した人が「飲食の習慣は禁煙前と変わらなかった」と話しながらも、調査期間中の体重は平均2.2キロ増えていたことが分かりました。

　研究を行ったゲルハルト・ログラ教授いわく、「禁煙すると腸内の細菌株の多様性が変化し、肥満症患者の腸内に見られるプロテオバクテリアとバクテロイデス という2種類の細菌が増える。結果として、食べ物が排泄物として体外に排出せずに、通常よりも多くの脂肪に変換される」として、禁煙後にカロリー摂取量を 減らした人でも、十分太る傾向があることを指摘しています。

　ヘビースモーカーであればあるほど、いざ煙草をやめるには相当の我慢と忍耐を強いられるもの。とくに女性で煙草を吸っているとなると、どうしても気になるのが異性の目ですよね。

　ファイザー株式会社が行った「男女の恋愛・結婚における喫煙意識調査」でも、恋人・結婚相手が喫煙者なら「禁煙させる」「禁煙しないと付き合わない」回答をした男性は、75.3％（300人中226人）にも上るというデータが寄せられています。

　さらに、男性が女性に禁煙を促す一番のきっかけを尋ねたところ「妊娠・出産」と回答した人が、喫煙男性で71.3％（129人中92人）、非喫煙男性では53.8％（262人中、141人）という結果も。

　約80％の男性が「恋人は禁煙させる！」と回答した結果、喫煙女子にとっては耳に痛い事実かもしれません。