「SNSに中二病みたいな書き込みしたり...」生理前のムラムラが原因で起きてしまう恥ずかしい体験3パターン

　生理前のムラムラ、それはちょうど排卵期に起こります。

　いちばん妊娠しやすい日、いわゆる危険日などとも呼ばれていますね。このムラムラによって、赤面ものの失敗をしてしまうこともあります。


●その1：生理前は恥ずかしい書き込みが増える

「これまでも、生理前は切ない系の映画にハマる現象が起きていました。その日は切ない系の少女マンガに感情が妙にシンクロ。好きなのに素直に伝えられない、という状況にハマってしまった。そして、そのとき片思いだった相手にポエムのようなメールを送りつけてしまった。それに深夜、SNSに意味不明の中二病みたいな独り言を書いて周囲に心配されたり......。もう別人のしわざにしたいくらい恥ずかしいです」（28歳／IT）


●その2：生理前は男に甘い雰囲気を出してしまう

「生理前のタイミングで男友達と。ムラムラしていたのか、すごく甘い雰囲気になってしまって誤解を与えたかも。そういうことが何度もあって、私は男遊びが激しいなんて噂が流れて困りました」（30歳／派遣社員）


●その3：生理前は彼氏とうまういく

「彼氏がやたらステキに見えるなあ、と思ったら、ちょうど生理前の排卵日。いっそのことずっと排卵日なら、彼氏とも仲良くやっていけるのに......。感情の変わり身の早さが憎い」（30歳／出版）

　このように、女性たちに聞いてみると、この排卵日は自分ではコントロールできない感情の変化を感じていると言います。

　生理前にムラムラしたり、感情のコントロールができなくなってしまう理由を、医学博士・川上智史先生に解説していただきました。

　川上先生によると、「生理前の排卵日、女性ホルモンが活発化している時期。このとき、まるで何者かに感情を支配されていると感じるくらい、体内ではいろいろなことが起きています」とのこと。

　女性ホルモンである卵胞ホルモン(エストロゲン)や、黄体ホルモン(プロゲステロン)は卵巣で作られいます。排卵前にこのエストロゲンを多く分泌させて、視床下部と言うところにある性中枢を刺激。そうやって本能的に男性を受け入れたいと言う感情を起こすしくみになっているので、ついムラムラしてしまうのは当然なのです。

　さらに、エストロゲンの分泌をコントロールしているのは、脳にある下垂体から出るホルモン(ＦＳＨ，ＬＨ)。このホルモンもまた、脳の別の部位(視床下部)からの指令（ＧｎＲＨ）でコントロールされています。視床下部は、ひとの情動もつかさどっています。

　つまり、排卵日でホルモン分泌が活発な状態は、視床下部も活発に動いていて、それにつられて感情豊かになっている、というわけです。

　ちなみに、感情のコントロールができずにイライラしてしまうならPMS（月経前症候群）を疑ってみましょう。

　生理前のムラムラ。それは、改めて女体の奥深さを感じるできごとだったのですね。ホルモンのせいで感情豊かになってしまう、という事実を先に知っておけば、失敗エピソードも事前に防げるはずです。ホルモンと上手にお付き合いしていきましょう。